甲醛對人的健康危害主要在以下幾個方面表現：
一、刺激作用：甲醛的主要危害表現為對皮膚等粘膜的刺激作用。甲醛在室內空間高到到一定的濃度時，人體就有不適的感覺，當甲醛濃度大于0. 15mg/m3時可引起眼癢、眼紅、咽喉干澀疼痛、聲音嘶啞，還會引起氣喘、胸悶、噴嚏、皮炎等癥狀。
二、急性中毒反應：甲醛濃度過高會導致人體急性中毒，表現方式為呼吸困難、咽喉燒灼疼痛、肺部水腫、過敏性皮炎、過敏性紫癜，或者肝轉氨酶的異常、黃疸等其他癥狀。
三、長期的慢性危害：甲醛會有有刺激性的氣味，低濃度時可嗅到，人對甲醛的嗅覺閾值通常是在0.06～0.07mg/m3左右。但是個體有較大的差異性，有的人的嗅覺閾值可以高達2. 66mg/m3。低濃度長期性地接觸甲醛會引發頭暈、頭痛、乏力、感覺障礙、免疫力降低等情況，并可能出現嗜睡、記憶力衰退或神經衰弱、精神抑郁等情況。甲醛的慢性中毒對人體呼吸系統的危害性十分巨大，人體長期接觸甲醛可引發呼吸功能的障礙和肝中毒性的病變，會導致肝細胞損傷、肝輻射能異常等。
四、導致基因的突變：近年的研究發現，甲醛能引起哺乳動物細胞核的基因突變、染色體變異、DNA的斷裂。甲醛還會與其他多環芳烴等化學物質有聯合作用，如與苯并芘的聯合作用會使毒性極大地增強。
五、致癌：實驗室的動物研究發現，實驗室小白鼠暴露于每立方米15mg甲醛的環境中，歷經11個月時間，最終可導致小白鼠患上鼻癌。美國的國家癌癥研究所在2009年公布的一項最新研究成果表明，頻繁接觸甲醛的化工廠工人死于白血病、淋巴癌等癌癥的幾率比接觸甲醛較少的工人要高出很多。美國研究人員對2.5萬名生產甲醛和甲醛樹脂的化工廠工人做了長期調查研究，結果讓人吃驚，工人中接觸甲醛機會最多的人比機會最少的人的死亡率要高出37%。實驗結果讓人吃驚。
所以，隨著實驗室科研人員對甲醛持續深入的研究了解，甲醛對人體的危害慢慢被證實和披露出來，甲醛對人體的潛在危害也越來越被廣泛地了解和認同。重視室內甲醛污染是一個刻不容緩的事情。早了解，早解決，為家人兒童創造一個健康的室內環境是頭等大事。
1、什么季節做空氣檢測比較好？
特別要注意的是，冬天檢測合格并不代表室內環境就安全了。統計數據顯示，當室溫達到28度以上時，檢測不合格率明顯增加；室溫在15度以下時，檢測不合格率則顯著下降。
以甲醛為例，春季甲醛超標率為36%左右，夏季甲醛超標率為84%左右，秋季甲醛超標率為70%左右，冬季甲醛超標率則為20%左右。
也就是說，同樣一個房間，在夏季溫度達到30度以上時，室內污染程度可能比冬季溫度在10度以下時高出3至7倍。所以也會出現在冬天的時候檢測結果為合格，而在夏天檢測結果卻不合格的情況。
2、避免過度裝修
即使使用了真正環保的材料，若使用的種類和數量過多，會產生污染的疊加效應。
假設在一套80平方米的居室里，使用10張環保的大芯板，室內環境中的甲醛含量也許是符合國家標準的，但如果在這套居室內使用30張大芯板，那么室內的甲醛含量很可能就會超標。
3、這些材料你要特別關注污染問題
每一種材料對室內空氣污染的影響都不同，在裝修時，你要搞清楚哪些是關鍵，哪些是次要。
我們對不同類型的家裝材料、產品在交付后的甲醛污染影響，進行風險等級的劃分。風險等級越高，代表室內甲醛污染影響越大，Ⅰ級表示影響可基本忽略，Ⅱ級表示影響適中，Ⅲ級則表示影響較大。
部分材料甲醛污染風險等級
我們的建議：
1、風險等級越高的材料，要特別關注環保指標。
2、省立面不省地面：要特別關注地面材料尤其是木地板的環保。
3、重點關注家具：家具是室內污染的最大問題，盡量選擇環保性能指標最好的家具。
廚房、臥室和兒童房需要特別小心
空氣污染容不容易超標，一般來說取決于三個因素，一是房間通風情況。二是房間面積大小，面積越小超標風險越大。三是木制家具配置情況。
另外，家里敏感成員經常使用的房間，選材要特別注意和考究。
綜合來說，廚房、臥室、兒童房是我們需要特別關注的重點。
（1） 廚房。櫥柜體積至少占廚房1/3，如果用的人造板不達標，烹調時的明火加溫，必然加速甲醛等有害物質的揮發，常下廚的人受到的傷害最大。
（2） 臥室。我們每天有三分之一的時間在臥室度過，衣柜、床頭柜、床和床墊都是潛在的污染源。
（3） 兒童房。兒童對裝修污染的抵抗力和免疫力較低，污染超標對兒童的身體危害非常大。
重視室內甲醛污染是一個刻不容緩的事情。早了解，早解決，為家人兒童創造一個健康的室內環境是頭等大事。
